Твой проводник к здоровой жизни
Health-Coach
Абсолютно новое направление,
которое затрагивает сферу
медицины и фитнеса - Хэлс Коуч
которое затрагивает сферу
медицины и фитнеса - Хэлс Коуч
Твой проводник к здоровой жизни
Health-Coach
Абсолютно новое направление,
которое затрагивает сферу
медицины и фитнеса - Хэлс Коуч
которое затрагивает сферу
медицины и фитнеса - Хэлс Коуч
Ерастов
Евгений Владимирович
Евгений Владимирович
5000+
лет обучения
11
благодарных пациентов
10+
Опыт более 10 лет
Врач мануальной терапии, остеопат
Врач-терапевт
Врач-психиатр
Кинезиолог
Альголог
Подиатр
1 место в соревнованиях по пауэрлифтингу GPС 2013г
Врач-терапевт
Врач-психиатр
Кинезиолог
Альголог
Подиатр
1 место в соревнованиях по пауэрлифтингу GPС 2013г
Мои преимущества
Обучался 11 лет в медицинском университете, окончил интернатуру и аспирантуру по терапии и внутренним болезням, высшее образование по 4 медицинским специальностям
Квалификация
Работаю врачом 11 лет Огромный опыт более 15 лет в фитнесе, бодибилдинге и пауэрлифтинге
Экспертность
Вылечил более 5000 человек
Брался за самые сложные
случаи и всегда имел успех
Результативность
Помощь каждому отдельному человеку, после анкетирования и определения целей
Индивидуальный подход
Правильное понимание биомеханики человека, глубокое понимание анатомии и физиологии человека, гормональных отклонений
Знание анатомии
Ваш персональный Health-Coach
1
Индивидуально составленный рацион, который учитывает ваши цели. Похудеть или набрать сухую мышечную массу
План питания
5
Поддержка и сопровождение на пути к достижению целей через работу с мотивацией, привычками и эмоциональным состоянием
Психологические сеансы
4
Рекомендации по выбору биологически активных добавок для поддержания здоровья, восполнения дефицитов витаминов и минералов
Подбор БАДов и лекарств
3
Подробный список медицинских анализов, которые помогут выявить текущие состояния организма
Чек-ап перечень анализов
2
Эффективный и сбалансированный план физических нагрузок, адаптированный под ваш уровень подготовки, особенности тела и желаемые результаты
Программа тренировок
Что вы получите?
Чек-ап анализов
5
Личное общение
8
6
Составление плана на 3-6 месяцев
(питание, тренировки, привычки)
(питание, тренировки, привычки)
7
Обязательный еженедельный отчет
с личной обратной связью
с личной обратной связью
Анкетирование
1
Измерения
4
2
Постановка индивидуальных целей и задач
3
Фото фиксация
Удобное индивидуальное
он-лайн ведение:
он-лайн ведение:
Средняя длительность ведения от 6 месяцев до 1 года
При желании подключаем
ментальную работу - аффирмации и медитации
ментальную работу - аффирмации и медитации
Отрегулируем
питание
питание
Быть счастливым легко!
Для этого достаточно быть здоровым!
Для этого достаточно быть здоровым!
Вместе мы:
Создадим новые
здоровые привычки
здоровые привычки
Наладим
режим дня
режим дня
Улучшим сон
Улучшим качество
вашей жизни
вашей жизни
Внедрим тренировки,
подходящие вам
подходящие вам
Проведем обследование
ваших анализов
ваших анализов
Подключим бады,
подходящие вам
подходящие вам
Жизнерадостнее
Обретете легкость
Выносливее
Желание жить, действовать и радоваться жизни
У вас появятся новые силы и энергия
Сильнее
Вы станете:
Мои дипломы
